October 24, 2020

10 bài tập Plank cơ bản giảm mỡ bụng cho nữ tốt nhất với HLV Minh Hiền | KhoeDep.vn



KhoeDep.vn xin giới thiệu Bài tập Plank cơ bản giảm mỡ bụng cho nữ nhanh và cực kỳ hiệu quả trong thời gian ngắn. Plank là một trong những bài tập ‘thần thánh’ mà bạn phải áp dụng tại tất cả các phòng gym, bất kể bạn là người mới tập hay đã tập lâu.

Lý do phải tập Plank cơ bản cho nữ hiệu quả nhất
– Giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả, bằng cách đốt cháy mỡ bụng xung quanh.
– Giúp làm săn chắc các vùng cơ thân người và tạo tính kiên trì.

Hướng dẫn cách thực hiện bài tập Plank cơ bản giảm mỡ bụng đúng cách của KhoeDep.vn với HLV gym Minh Hiền với các video theo thứ tự như sau:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Hãy cùng SUBSCRIBE, LIKE, COMMENT và cùng cập nhật nhiều tin tức Tập Luyện độc quyền từ KHOEDEP.vn.

– Hashtag: #BaitapPlank #Plank #BaitapPlankcoban #Plankcoban #Giammobung #Giammobunghieuqua #khoedep #khoedepvn #suckhoelamdep
– Bài viết:
– Cẩm nang Plank:
– Chuyên mục Plank:
– Facebook Fanpage:
– Youtube page:
– Địa chỉ cửa hàng: 101 Nguyễn Văn Trỗi, phường 12, quận Phú Nhuận, tpHCM
– Hotline: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777

Nguồn: https://melhornconstruction.com

Xem thêm bài viết khác: https://melhornconstruction.com/giao-duc/

Related Posts

Sinh học lớp 8 – Bài 17 – Tim và mạch máu

May 25, 2020

May 25, 2020 24

Sinh học lớp 8 – Bài 17 – Tim và mạch máu Sẽ giúp các em nắm bắt các kiến...

XEM PHIM THẾ NÀO HỌC TIẾNG ANH HIỆU QUẢ – DANG HNN HỌC TIẾNG ANH

June 5, 2020

June 5, 2020 20

FREE EBOOK ” GIỎI TIẾNG ANH KHÔNG PHẢI LÀ TẤT CẢ” QUA FORM 👉 —————————————– # Thông tin nếu bạn...

Cách trả lời các câu hỏi tiếng Anh giao tiếp thông dụng [Học tiếng Anh giao tiếp hiệu quả]

June 11, 2020

June 11, 2020 32

TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC KHÓA HỌC TẠI LANGMASTER: ➤ Khóa học Offline tại Hà Nội: ➤ Khóa học Gia...

6 BƯỚC TỰ GIỚI THIỆU BẢN THÂN BẰNG TIẾNG ANH | MS HOA GIAO TIẾP

June 9, 2020

June 9, 2020 48

❌ Hướng dẫn tự giới thiệu bản thân bằng tiếng Anh HAY NHẤT! ❌ ▶ Video hướng dẫn các bạn...

Những Mảng Màu Cuộc Sống: Tiến sĩ mỹ học Thế Hùng

May 26, 2020

May 26, 2020 4

Like Facebook để xem những thông tin thú vị: Bí Mật Của Tạo Hóa là kênh Youtube chính thức của...

Đọc và đánh vần tiếng Việt theo chương trình công nghệ giáo dục | THDT

June 4, 2020

June 4, 2020 31

➡ Click Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin tin tức, ẩm thực, cải lương… đậm chất miền Tây trên...

GIVEAWAY |BACK TO SCHOOL| Mua full set đồ dùng học tập chưa tới #500k?? 😱😱

May 29, 2020

May 29, 2020 50

Cứ bắt đầu năm học mới là lại đau đầu không biết phải mua những món đồ gì vừa rẻ,...

Ngữ Văn Lớp 6 – Bài giảng Lượm của Tố Hữu ngữ văn lớp 6|Phân tích bài thơ|Văn bản thơ hiện đại

June 3, 2020

June 3, 2020 50

Bài giảng Lượm Tố Hữu ngữ văn lớp 6 | Văn bản thơ hiện đại|Phân tích tác phẩm soạn bài|Văn...

Toán học lớp 7 – Tỉ lệ thức

June 5, 2020

June 5, 2020 27

Toán học lớp 7 – Tỉ lệ thức Sẽ giúp các em nắm bắt các kiến thức cơ bản và...

50 BỘ THỦ THƯỜNG DÙNG NHẤT TRONG TIẾNG TRUNG !

June 10, 2020

June 10, 2020 31

Khi học tiếng Trung, có lẽ điều khó khăn nhất mà mọi người gặp phải đó là ghi nhớ chữ...

Tự Học Sáo Trúc #1 | CẦM SÁO VÀ ĐẶT MÔI ĐÚNG CÁCH | BOS MEDIA

June 13, 2020

June 13, 2020 13

Tự Học Sáo Trúc #1 | CẦM SÁO VÀ ĐẶT MÔI ĐÚNG CÁCH | BOS MEDIA Cầm sáo và đặt...

Phim Chiếu Rạp – Trường Học Bá Vương | Wean Lê, Nhan Phúc Vinh, Hạ Anh, Gin Tuấn Kiệt, Liz, Ivone

May 26, 2020

May 26, 2020 48

Phim Chiếu Rạp – Trường Học Bá Vương | Wean Lê, Nhan Phúc Vinh, Hạ Anh, Gin Tuấn Kiệt, Liz,...

Đi Học – Bé Mai Vy ♪ Thần Đồng Âm Nhạc 4 Tuổi Hát Nhạc Thiếu Nhi Cực Hay

May 25, 2020

May 25, 2020

Đi Học – Bé Mai Vy ♪ Thần Đồng Âm Nhạc 4 Tuổi Hát Nhạc Thiếu Nhi Cực Hay –...

[Elight] Các thì trong tiếng Anh #4 : Thì hiện tại hoàn thành | present perfect tense

June 5, 2020

June 5, 2020 29

– Giáo trình “gối đầu giường” với người tự học tại nhà. Biên soạn tỉ mỉ, lộ trình & kiến...

Sinh học lớp 6 – Ôn tập học kì 1

June 4, 2020

June 4, 2020 29

Sinh học lớp 6 – Ôn tập học kì 1 Sẽ giúp các em nắm bắt các kiến thức cơ...

Comments
  • Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

    Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn – Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

    Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777
    Địa chỉ: 101 Nguyễn Văn Trỗi, P12, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM

  • cho em hỏi muốn có hiệu quả phần bụng phải tập tất cả các bài ạ hay plank cơ bản thôi cũng đc ạ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *