November 24, 2020

ĐAU LƯNG DƯỚI? – Khắc phục NGAY với 3 bước đơn giản – Làng Hoa Workout.



Trị ĐAU LƯNG DƯỚI dứt điểm với 3 bước dễ dàng.
Khắc phục DỨT ĐIỂM cơn đau lưng dưới với 3 bước đơn giản.

Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Paralletes, dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay…) các bạn inbox vào đây nhé:

▶️Sơn Mông Lép Official Channel:
▶️ Facebook Sơn Mông Lép:
▶️ Fanpage Street workout Làng Hoa:
Fb.com/LHWorkout

▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!

Đó, trước mắt vậy đã nghen!
#SWLH #calisthenicsworkout #workout #StreetWorkout xây dựng cơ bắp wswcf lang hoa shinphamm duy nguyen moi nhat ryan long duy nguyễn thoát vị đĩa đệm low back pain

Nguồn: https://melhornconstruction.com

Xem thêm bài viết khác: https://melhornconstruction.com/giao-duc/

Related Posts

Sinh học lớp 6 – Ôn tập học kì 1

June 4, 2020

June 4, 2020 29

Sinh học lớp 6 – Ôn tập học kì 1 Sẽ giúp các em nắm bắt các kiến thức cơ...

Ngày Đầu Tiên Đi Học – Bé Trúc Tiên [Official]

June 3, 2020

June 3, 2020

Bài hát: Ngày Đầu Tiên Đi Học Trình bày: Bé Trúc Tiên Các bạn ơi, cùng nghe bài hát Ngày...

Bé học bảng chữ cái Tiếng Việt qua trò chơi ghép Bi Nam Châm màu hấp dẫn | Labki

June 13, 2020

June 13, 2020

Những viên bi nam châm luôn là vật gây ấn tượng rất lớn đối với trẻ nhỏ. Và đặc biệt...

Hóa Học Lớp 8 – Bài 19- Chuyển đổi khối lượng, thể tích và lượng chất

May 25, 2020

May 25, 2020 48

Hóa Học Lớp 8 – Bài 19- Chuyển đổi khối lượng, thể tích và lượng chất Sẽ giúp các em...

Khánh Vy bật mí phần mềm học Ngoại Ngữ Miễn Phí

May 30, 2020

May 30, 2020 30

Khánh Vy bật mí phần mềm học Ngoại Ngữ Miễn Phí Hi mọi người, Hôm nay Khánh Vy sẽ giúp...

Học thổi sáo trúc P1: Hướng dẫn cầm sáo và thổi kêu

May 25, 2020

May 25, 2020 23

Các bạn hãy đăng ký để có thể theo dõi được nhiều video hay nhé, chúc các bạn có những...

Kỷ luật không nước mắt chương 1

May 30, 2020

May 30, 2020 8

Kỷ luật không nước mắt Tác giả: Chikara Oyano Thể loại: Nuôi dạy con Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ...

Langmaster – Trọn bộ từ vựng tiếng Anh chủ đề nghề nghiệp ai cũng phải biết

June 7, 2020

June 7, 2020 22

TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC KHÓA HỌC TẠI LANGMASTER: ➤ Khóa học Offline tại Hà Nội: ➤ Khóa học Gia...

XEM PHIM THẾ NÀO HỌC TIẾNG ANH HIỆU QUẢ – DANG HNN HỌC TIẾNG ANH

June 5, 2020

June 5, 2020 20

FREE EBOOK ” GIỎI TIẾNG ANH KHÔNG PHẢI LÀ TẤT CẢ” QUA FORM 👉 —————————————– # Thông tin nếu bạn...

Tiếng Hàn Tổng Hợp Sơ Cấp 1 – Từ Vựng Bài 1: 소개 GIỚI THIỆU | Hàn Quốc Sarang

June 5, 2020

June 5, 2020 50

Hàn Quốc Sarang – Tiếng Hàn Tổng Hợp Sơ Cấp 1 – Từ Vựng Bài 1: 소개 GIỚI THIỆU ✪...

Hướng Dẫn Mua Dụng Cụ Vẽ Đầy Đủ – Tiết Kiệm Chi Phí

May 30, 2020

May 30, 2020 28

Giới thiệu bộ dụng cụ vẽ tranh 3D- Tiu Oil Painting (Tự tin- hài hước- chân thành) – Xuất phát...

6 cách vượt qua chán nản trong học tập | DANG HNN

June 10, 2020

June 10, 2020 28

6 cách vượt qua chán nản trong học tập | DANG HNN Xem thêm video tại đây : Có nhiều...

Trường Đại Học Sài Gòn – Ký Túc Xá Mới (phần 2) 2019

May 27, 2020

May 27, 2020 20

Trong video này, mình sẽ quay hình khu bên trong khu Ký Túc Xá ĐHSG, địa chỉ : số 99...

Ai thông minh hơn học sinh lớp 5 | Tập 33 | Diễn viên Anh Đức | 02/12/2015 | HTV

May 28, 2020

May 28, 2020 13

“Ai thông minh hơn học sinh lớp 5”, phát sóng lúc 21h10 Thứ 4 hàng tuần trên kênh HTV7, là...

Nghệ Thuật Vẽ Tranh Cổ Trang Trung Quốc #1

June 7, 2020

June 7, 2020 8

Tiếp tục là những tác phẩm nghệ thuật đầy sáng tạo của những con người tài hoa trung quốc, những...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *