January 5, 2021

ĐAU LƯNG DƯỚI? – Khắc phục NGAY với 3 bước đơn giản – Làng Hoa Workout.



Trị ĐAU LƯNG DƯỚI dứt điểm với 3 bước dễ dàng.
Khắc phục DỨT ĐIỂM cơn đau lưng dưới với 3 bước đơn giản.

Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Paralletes, dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay…) các bạn inbox vào đây nhé:

▶️Sơn Mông Lép Official Channel:
▶️ Facebook Sơn Mông Lép:
▶️ Fanpage Street workout Làng Hoa:
Fb.com/LHWorkout

▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!

Đó, trước mắt vậy đã nghen!
#SWLH #calisthenicsworkout #workout #StreetWorkout xây dựng cơ bắp wswcf lang hoa shinphamm duy nguyen moi nhat ryan long duy nguyễn thoát vị đĩa đệm low back pain

Nguồn: https://melhornconstruction.com

Xem thêm bài viết khác: https://melhornconstruction.com/giao-duc/

Related Posts

Vẽ Móng Tay Với Mẫu Hoa 3 Cách Cực Kỳ Sang Chảnh Cho Các Nàng Công Sở |Nga Mona

May 28, 2020

May 28, 2020 26

MIỄN PHÍ Khóa học làm chủ nghệ thuật vẽ móng – Nail chỉ trong 5 ngày CHO 69 chị em...

Học thổi sáo – Bùi Công Thơm hướng dẫn dễ hiểu (Bài 1)

June 2, 2020

June 2, 2020 26

Học thổi sáo – Bùi Công Thơm hướng dẫn dễ hiểu (Bài 1) Xem đủ 12 bài giảng tại link:...

Hóa học 8 – Bài 19 – Chuyển đổi giữa khối lượng, thể tích và lượng chất

June 7, 2020

June 7, 2020 41

Thông qua bài học các em sẽ nắm bắt được công thức tính toán chuyển đổi giữa khối lượng, thể...

Cách siêng năng hơn, siêng học hơn | HatBuiNho

May 29, 2020

May 29, 2020 25

Có phải khi bắt đầu học 1 kĩ năng, môn học nào đó bạn rất siêng năng nhưng từ từ...

TOP 5 ỨNG DỤNG HỌC TIẾNG ANH HAY NHẤT 2018 TRÊN ĐIỆN THOẠI MÌNH HAY SỬ DỤNG

May 31, 2020

May 31, 2020 24

TOP 5 ỨNG DỤNG HỌC TIẾNG ANH MÌNH ĐỀ CẬP TRONG VIDEO: 1. Luyện nghe : Podcast mặc định của...

Ứng Dụng Học Tiếng Anh Hay Nhất

June 7, 2020

June 7, 2020 29

★Bộ DVD + Sách Học Tiếng Anh từ Căn Bản với những Kiến Thức Thực Tế, mang tính ứng dụng...

MÔN NGỮ VĂN – LỚP 6 | TÁC PHẨM: LƯỢM | 8H30 NGÀY 29.04.2020 | HANOITV

May 26, 2020

May 26, 2020 35

Học trên truyền hình: Môn Ngữ Văn – Lớp 6 Bài giảng: Tác phẩm: Lượm Giáo viên: Phùng Thị Hồng...

Học tiếng Anh lớp 3 – HỌC KÌ 2 – Unit 12. This is my house – Lesson 1 – THAKI

June 10, 2020

June 10, 2020 20

Học tiếng Anh lớp 3 – HỌC KÌ 2 – Unit 12. This is my house – Lesson 1 –...

7 ngày Yoga CHỮA BỆNH ĐAU MỎI VAI GÁY -THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ – Tập 3/ Nguyễn Hiếu Yoga

June 3, 2020

June 3, 2020 35

Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các...

Học cách đếm âm tiết để cải thiện cách phát âm bằng tiếng Anh☝🏼✌🏻🖐🏼 || American English

June 5, 2020

June 5, 2020 27

Teresa xin lỗi bởi vì tiếng Việt của Teresa không hay. Các bạn hãy bấm vào CC để tham khảo...

Unit 10 Tiếng Anh lớp 7 Health and Hygiene – Sức khỏe và vệ sinh|HỌC247

June 4, 2020

June 4, 2020 43

1. Part A: Personal hygiene [00:20] 2. Part B: A bad toothache [23:54] 3. Grammar Unit 10 Lớp 7 [49:26]...

Cách Quan Hệ Khiến Nàng Lên Đỉnh Trong 1 Nốt Nhạc | Giang Venux

June 4, 2020

June 4, 2020 46

#Giangvenux #suthatthuvi #chuyenaykhienbangailendinh Chuyên Gia Giang Venux Nhận Tư Vấn Miễn Phí Cho Các Anh Bị Yếu Sinh Lý, Xuất...

LỊCH SỬ 7 – Bài 4- P1. TRUNG QUỐC THỜI PHONG KIẾN- SƠ ĐỒ TƯ DUY LỊCH SỬ 7 MỚI NHẤT

June 10, 2020

June 10, 2020 7

Bài 4. TRUNG QUỐC THỜI PHONG KIẾN _ Thầy Minh 1. Sự hình thành xã hội phong kiến ở Trung...

Toán học lớp 8 – Bài 4 – Phương trình tích

June 6, 2020

June 6, 2020 35

Toán học lớp 8 – Bài 4 – Phương trình tích Sẽ giúp các em nắm bắt các kiến thức...

Trung Quốc thời phong kiến , lịch sử lớp 7, lịch sử 7, thuan mai

June 5, 2020

June 5, 2020

Trung Quốc thời phong kiến , lịch sử lớp 7, lịch sử 7, thuan mai Youtube Thuan Mai biên soạn...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *