May 7, 2021

ĐAU LƯNG DƯỚI? – Khắc phục NGAY với 3 bước đơn giản – Làng Hoa Workout.



Trị ĐAU LƯNG DƯỚI dứt điểm với 3 bước dễ dàng.
Khắc phục DỨT ĐIỂM cơn đau lưng dưới với 3 bước đơn giản.

Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Paralletes, dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay…) các bạn inbox vào đây nhé:

▶️Sơn Mông Lép Official Channel:
▶️ Facebook Sơn Mông Lép:
▶️ Fanpage Street workout Làng Hoa:
Fb.com/LHWorkout

▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!

Đó, trước mắt vậy đã nghen!
#SWLH #calisthenicsworkout #workout #StreetWorkout xây dựng cơ bắp wswcf lang hoa shinphamm duy nguyen moi nhat ryan long duy nguyễn thoát vị đĩa đệm low back pain

Nguồn: https://melhornconstruction.com

Xem thêm bài viết khác: https://melhornconstruction.com/giao-duc/

Related Posts

Vẽ Móng Tay Với Mẫu Hoa 3 Cách Cực Kỳ Sang Chảnh Cho Các Nàng Công Sở |Nga Mona

May 28, 2020

May 28, 2020 26

MIỄN PHÍ Khóa học làm chủ nghệ thuật vẽ móng – Nail chỉ trong 5 ngày CHO 69 chị em...

Trường Đại Học Sài Gòn | Ký Túc Xá Mới (phần 1) 2019

June 4, 2020

June 4, 2020 7

Trong video này, mình sẽ quay hình và chụp ảnh khuôn viên bên ngoài khu Ký Túc Xá ĐHSG địa...

Toán học lớp 7 – Bài 4 – Số trung bình cộng – Lý thuyết

June 10, 2020

June 10, 2020 36

Toán học lớp 7 – Bài 4 – Số trung bình cộng – Lý thuyết Sẽ giúp các em nắm...

Sinh học lớp 8 – Bài 17 – Tim và mạch máu

May 25, 2020

May 25, 2020 24

Sinh học lớp 8 – Bài 17 – Tim và mạch máu Sẽ giúp các em nắm bắt các kiến...

Sinh học lớp 8 – Bài 52 – Phản xạ không điều kiện và phản xạ có điều kiện

June 4, 2020

June 4, 2020 42

Sinh học lớp 8 – Bài 52 – Phản xạ không điều kiện và phản xạ có điều kiện Sẽ...

6 BƯỚC TỰ GIỚI THIỆU BẢN THÂN BẰNG TIẾNG ANH | MS HOA GIAO TIẾP

June 9, 2020

June 9, 2020 48

❌ Hướng dẫn tự giới thiệu bản thân bằng tiếng Anh HAY NHẤT! ❌ ▶ Video hướng dẫn các bạn...

Hóa Học Lớp 8 –Bài giảng Phương trình hóa học lớp 8 | Cô Nguyễn Thị Kiều Anh

June 7, 2020

June 7, 2020 32

Bài giảng Phương trình hóa học lớp 8 Phương trình hóa học ►Cô Nguyễn Thị Kiều Anh  Facebook: ...

Học thổi sáo – Bùi Công Thơm hướng dẫn dễ hiểu (Bài 1)

June 2, 2020

June 2, 2020 26

Học thổi sáo – Bùi Công Thơm hướng dẫn dễ hiểu (Bài 1) Xem đủ 12 bài giảng tại link:...

Mì Gõ | Bóng Ma Học Đường (Phim Ma Học Đường 2019)

June 3, 2020

June 3, 2020 43

Mì Gõ | Bóng Ma Học Đường (Phim Ma Học Đường 2019) Có ai đã từng gặp ma trong trường...

Mẫu GIẾNG TRỜI ĐƠN GIẢN Kính Cường lực – Gạch hoa gió

June 9, 2020

June 9, 2020 9

Vào trang WEB của chúng tôi để xem thêm thông tin : *Kênh của kiến trúc sư trẻ chuyên thiết...

Vụ SGK Tiếng Việt lớp 1 Công nghệ giáo dục: Từ danh tiếng đến… mang tiếng | VTV24

June 9, 2020

June 9, 2020

Một chương trình dạy cho học sinh lớp 1 đã tồn tại hàng chục năm được sử dụng trong ngôi...

Toán học lớp 9 – Ôn tập chương 1 ( hình học )

May 30, 2020

May 30, 2020 32

Toán học lớp 9 – Ôn tập chương 1 ( hình học ) Sẽ giúp các em nắm bắt các...

TIẾNG ANH THPT ELIGHT // Bài 1: Tất cả những gì bạn cần biết về ÂM TIẾT, TRỌNG ÂM

June 10, 2020

June 10, 2020 32

🚩 Ưu đãi giảm giá 50% cho mọi sỹ tử khi đăng kí trọn gói khóa học Ôn thi THPTQG...

Tranh vẽ cổ trang siêu đẹp💘Amazing Art Drawing💘Nghệ thuật vẽ tranh đỉnh cao của họa sĩ Trung Quốc▶44

June 12, 2020

June 12, 2020 44

▶️ Nghệ thuật vẽ tranh đỉnh cao của họa sĩ Trung Quốc, ve tranh nghe thuat, Most Amazing Art Drawing...

Langmaster – 60 từ vựng tiếng Anh về cơ thể có thể bạn chưa biết [Học tiếng Anh giao tiếp cơ bản #9]

June 6, 2020

June 6, 2020 29

TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC KHÓA HỌC TẠI LANGMASTER: ➤ Khóa học Offline tại Hà Nội: ➤ Khóa học Gia...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *