September 3, 2020

[HIIT SERIES] Ngày 1 – BÀI TẬP NGỰC – phát triển vòng một | Hana Giang Anh | Workout #41



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Bài tập săn chắc vòng một | Bust Booster Chest Workout for Woman | Hana Giang Anh

Hãy biến tập luyện mỗi ngày thành thói quen và đam mê, bạn sẽ nhận lại từng giây hạnh phúc và khỏe mạnh!

✨Đăng ký nhận lịch tập của Hana Giang Anh: Cả tháng xả láng không lo mất dáng:
✨HLV Hana Giang Anh: Collagen có “vi diệu” như lời đồn đại của chị em phụ nữ?:
✨Các bài tập Full Body 45 phút:
✨Các bài tập hiệu quả nhất của Hana Giang Anh:
✨Các bài tập giảm cân tại nhà:
✨Chùm bài tập cho những kỳ nghỉ dài không thể đến phòng tập:
✨Dance Fitness:
✨Tổng hợp các bài tập mông, đùi :
✨Tổng hợp các bài tập bắp tay:
✨Tổng hợp các bài tập bụng:
✨Tổng hợp các bài tập HIIT, TABATA:
✨Clean Eating – Tất tần tật về ăn uống lành mạnh:
✨Vlog and something Fun about me:
✨Review Swatch Son:
✨Skincare:
✨Beauty Guides:
✨Review Sản Phẩm:
✨Review Bộ sản phẩm Pizkie chăm sóc da hiệu quả:
✨Bài tập giảm mỡ bụng 8 phút cho vòng eo thon :

➡ Xem thêm các bài viết của Hana tại:

* Hana Giang Anh mách các bạn bài tập 10 phút giúp vòng 3 căng tròn:
* Bí quyết để không “lạc trôi” cân nặng:
* Hana Giang Anh giải đáp 9 câu hỏi về chế độ ăn kiêng Eat Clean:
* Các nàng dáng quả lê đừng tự ti, nhiều người thèm vòng 3 “khủng” của bạn lắm đấy:
* 10 tips tập luyện dành riêng cho các nàng dáng người quả táo:
* Hông quả táo sexy! Thèm làm gì, tập đi sẽ có!:
* Lịch tập giúp mọi cô gái tăng cơ giảm mỡ, cơ thể thon gọn chỉ trong 1 tháng:
* Đánh bay mỡ thừa – Thử thách 30 ngày Squat cùng Hana Giang Anh:
* “Hot mom Fitness” Hana Giang Anh – khoe trọn eo thon dáng chuẩn 10 ngày sau sinh!

* Hana Giang Anh: Ai bảo mẹ bầu không được “ngầu”!:
* Tập theo bài này, vẫn siêu sexy mà cả tháng không cần đến phòng tập:
* Tạm biệt ngấn mỡ chào hè rực rỡ cùng Hana Giang Anh!:
* Hana Giang Anh tiết lộ bí quyết “con khỏe mẹ thon’ khi mang bầu!”
* Tập cùng Hana bài này có ngay đùi đẹp:

Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Hana Giang Anh mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập Bodyweight training – không cần dụng cụ giúp cải thiện vóc dáng cùng các chia sẻ về dinh dưỡng và làm đẹp.
————————
☞ Subscribe để tiện theo dõi các bạn nhé:

Nếu có bất kì thắc mắc nào hãy để lại câu hỏi dưới phần comment, mình sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất
————————
☞ Youtube:
☞ Website:
☞ Facebook:
☞ Twitter:
☞ Instagram:

Hope you like it!

From Hana Giang Anh With Love !!!

Nguồn: https://melhornconstruction.com

Xem thêm bài viết khác: https://melhornconstruction.com/giao-duc/

Related Posts

3 bài tập “nâng cấp” vòng 1 “thần tốc” cho chị em

June 3, 2020

June 3, 2020 31

3 bài tập “nâng cấp” vòng 1 “thần tốc” cho chị em #depmoingay, #lamdep, #tamtrang, #lamtrangda. Có thể bạn quan...

Nhạc phát triển trí tuệ – Bài hát tiếng anh hay nhất giúp trẻ thông minh

June 8, 2020

June 8, 2020

Theo những nghiên cứ chỉ ra rằng khi bà bầu mang thai vào khoảng tuần 16 của thai nhi trở...

♛ HỌC 3D MAX ONLINE CƠ BẢN | Học 3Ds MAX Online Miễn Phí | TỰ HỌC 3D MAX – Bắt đầu với 3DsMax

June 8, 2020

June 8, 2020 36

Link Full bộ Video Tự Học Thiết Kế Nội Thất Online : Link Full bộ video 3DsMax – Vray Online...

Trung Quốc thời phong kiến , lịch sử lớp 7, lịch sử 7, thuan mai

June 5, 2020

June 5, 2020

Trung Quốc thời phong kiến , lịch sử lớp 7, lịch sử 7, thuan mai Youtube Thuan Mai biên soạn...

Thương Lắm Thầy Cô Ơi! – Bé Phan Hiếu Kiên

June 13, 2020

June 13, 2020

Bài hát: Thương Lắm Thầy Cô Ơi! Ca sĩ: Phan Hiếu Kiên Cùng lắng nghe ca khúc mới của bé...

Dạy Bé Học Toán Cực Dễ Dàng Qua Phương Pháp Finger Math_ Dành cho các bé từ 4 đến 7 tuổi

June 11, 2020

June 11, 2020 12

Dạy bé học toán qua phương pháp Finger Math( Bằng các ngón tay) – Rèn luyện khả năng tập trung...

Sinh học lớp 7 – Bài 55 – Tiến hóa về sinh sản

June 4, 2020

June 4, 2020 20

Sinh học lớp 7 – Bài 55 – Tiến hóa về sinh sản Sẽ giúp các em nắm bắt các...

[Elight] Các thì trong tiếng Anh #4 : Thì hiện tại hoàn thành | present perfect tense

June 5, 2020

June 5, 2020 29

– Giáo trình “gối đầu giường” với người tự học tại nhà. Biên soạn tỉ mỉ, lộ trình & kiến...

cách vẽ sơ đồ tư duy bằng powerpoint

May 25, 2020

May 25, 2020 7

các bạn đã biết sử dụng công cụ đơn giản này trong power point để vẽ sơ đồ tư duy...

6 cách vượt qua chán nản trong học tập | DANG HNN

June 10, 2020

June 10, 2020 28

6 cách vượt qua chán nản trong học tập | DANG HNN Xem thêm video tại đây : Có nhiều...

Sinh học lớp 6 – Đề thi học kì 1 – năm học 2019 – 2020 – Đề 1

May 28, 2020

May 28, 2020 27

#thayquang#sinhhoc6# Sinh học lớp 6 – Đề thi học kì 1 – năm học 2019 – 2020 – Đề 1...

Tiếng Anh giao tiếp thông dụng theo chủ đề – 90 từ vựng để nói về nghề nghiệp

June 12, 2020

June 12, 2020 37

➤ Khám phá cách học tiếng Anh hiệu quả tại: ➤ Đăng ký theo dõi kênh Youtube: Nguồn: Mỗi Ngày...

12 Cung hoàng đạo trong tiếng Anh [Từ vựng tiếng Anh theo chủ đề -#3]

May 29, 2020

May 29, 2020 42

Tổng hợp toàn bộ bí kíp tự học không thể bỏ qua – Tìm hiểu ngay bộ sách tự học...

Hóa Học Lớp 8 –Bài giảng Phương trình hóa học lớp 8 | Cô Nguyễn Thị Kiều Anh

June 7, 2020

June 7, 2020 32

Bài giảng Phương trình hóa học lớp 8 Phương trình hóa học ►Cô Nguyễn Thị Kiều Anh  Facebook: ...

Quẳng Gánh Lo Đi và Vui Sống (Full) – Dale Carnegie – Sách Nói Phát Triển Bản Thân Hay Nhất

June 4, 2020

June 4, 2020 35

Đăng ký sách gốc: “Quẳng Gánh Lo Đi và Vui Sống” – Dale Carnegie – tại đây: (Giá 61.000 ₫...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *