January 9, 2021

[HIIT SERIES] Ngày 1 – BÀI TẬP NGỰC – phát triển vòng một | Hana Giang Anh | Workout #41



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Bài tập săn chắc vòng một | Bust Booster Chest Workout for Woman | Hana Giang Anh

Hãy biến tập luyện mỗi ngày thành thói quen và đam mê, bạn sẽ nhận lại từng giây hạnh phúc và khỏe mạnh!

✨Đăng ký nhận lịch tập của Hana Giang Anh: Cả tháng xả láng không lo mất dáng:
✨HLV Hana Giang Anh: Collagen có “vi diệu” như lời đồn đại của chị em phụ nữ?:
✨Các bài tập Full Body 45 phút:
✨Các bài tập hiệu quả nhất của Hana Giang Anh:
✨Các bài tập giảm cân tại nhà:
✨Chùm bài tập cho những kỳ nghỉ dài không thể đến phòng tập:
✨Dance Fitness:
✨Tổng hợp các bài tập mông, đùi :
✨Tổng hợp các bài tập bắp tay:
✨Tổng hợp các bài tập bụng:
✨Tổng hợp các bài tập HIIT, TABATA:
✨Clean Eating – Tất tần tật về ăn uống lành mạnh:
✨Vlog and something Fun about me:
✨Review Swatch Son:
✨Skincare:
✨Beauty Guides:
✨Review Sản Phẩm:
✨Review Bộ sản phẩm Pizkie chăm sóc da hiệu quả:
✨Bài tập giảm mỡ bụng 8 phút cho vòng eo thon :

➡ Xem thêm các bài viết của Hana tại:

* Hana Giang Anh mách các bạn bài tập 10 phút giúp vòng 3 căng tròn:
* Bí quyết để không “lạc trôi” cân nặng:
* Hana Giang Anh giải đáp 9 câu hỏi về chế độ ăn kiêng Eat Clean:
* Các nàng dáng quả lê đừng tự ti, nhiều người thèm vòng 3 “khủng” của bạn lắm đấy:
* 10 tips tập luyện dành riêng cho các nàng dáng người quả táo:
* Hông quả táo sexy! Thèm làm gì, tập đi sẽ có!:
* Lịch tập giúp mọi cô gái tăng cơ giảm mỡ, cơ thể thon gọn chỉ trong 1 tháng:
* Đánh bay mỡ thừa – Thử thách 30 ngày Squat cùng Hana Giang Anh:
* “Hot mom Fitness” Hana Giang Anh – khoe trọn eo thon dáng chuẩn 10 ngày sau sinh!

* Hana Giang Anh: Ai bảo mẹ bầu không được “ngầu”!:
* Tập theo bài này, vẫn siêu sexy mà cả tháng không cần đến phòng tập:
* Tạm biệt ngấn mỡ chào hè rực rỡ cùng Hana Giang Anh!:
* Hana Giang Anh tiết lộ bí quyết “con khỏe mẹ thon’ khi mang bầu!”
* Tập cùng Hana bài này có ngay đùi đẹp:

Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Hana Giang Anh mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập Bodyweight training – không cần dụng cụ giúp cải thiện vóc dáng cùng các chia sẻ về dinh dưỡng và làm đẹp.
————————
☞ Subscribe để tiện theo dõi các bạn nhé:

Nếu có bất kì thắc mắc nào hãy để lại câu hỏi dưới phần comment, mình sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất
————————
☞ Youtube:
☞ Website:
☞ Facebook:
☞ Twitter:
☞ Instagram:

Hope you like it!

From Hana Giang Anh With Love !!!

Nguồn: https://melhornconstruction.com

Xem thêm bài viết khác: https://melhornconstruction.com/giao-duc/

Related Posts

Đọc Bảng Chữ Cái Trong Tiếng Anh| 26 Chữ Cái Tiếng Anh| English Alphabet| English For Future

June 13, 2020

June 13, 2020 37

Chào các bạn, mục đích mình tạo kênh này là để giúp các bạn có kĩ năng học tiếng Anh...

Toán học lớp 7 – Tỉ lệ thức

June 5, 2020

June 5, 2020 27

Toán học lớp 7 – Tỉ lệ thức Sẽ giúp các em nắm bắt các kiến thức cơ bản và...

60 từ vựng tiếng Anh giao tiếp theo chủ đề DU LỊCH || Từ vựng tiếng Anh

June 7, 2020

June 7, 2020 24

➤ Lộ trình học tiếng Anh giao tiếp cho người mất gốc hoặc mới bắt đầu: ➤ Đăng ký theo...

Toán học lớp 6 – Bài 9 – Thứ tự thực hiện các phép tính ( luyện tập )

June 4, 2020

June 4, 2020 46

Toán học lớp 6 – Bài 9 – Thứ tự thực hiện các phép tính ( luyện tập ) Sẽ...

XEM PHIM THẾ NÀO HỌC TIẾNG ANH HIỆU QUẢ – DANG HNN HỌC TIẾNG ANH

June 5, 2020

June 5, 2020 20

FREE EBOOK ” GIỎI TIẾNG ANH KHÔNG PHẢI LÀ TẤT CẢ” QUA FORM 👉 —————————————– # Thông tin nếu bạn...

Bài tập Plank cơ bản | Cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả | KhoeDep.vn

June 3, 2020

June 3, 2020 32

KhoeDep.vn xin giới thiệu Bài Tập Plank Cơ Bản | Cách giảm mỡ bụng nhanh và cực kỳ hiệu quả...

Toán học lớp 9 – Hình học – Ôn tập chương 1 – Tiết 2

June 12, 2020

June 12, 2020 21

Toán học lớp 9 – Hình học – Ôn tập chương 1 – Tiết 2 Sẽ giúp các em nắm...

Sinh học lớp 8 – Bài 20 – Hô hấp và các cơ quan hô hấp

June 11, 2020

June 11, 2020 26

Sinh học lớp 8 – Bài 20 – Hô hấp và các cơ quan hô hấp Sẽ giúp các em...

HAPPY NEW YEAR (ABBA) Học tiếng Anh qua bài hát |Thảo Kiara

June 9, 2020

June 9, 2020 33

Cùng Ki học tiếng Anh qua bài hát Happy New Year (ABBA) huyền thoại nhé! Chúc các bạn một năm...

Tiếng Hàn Tổng Hợp Sơ Cấp 1 – Từ Vựng Bài 1: 소개 GIỚI THIỆU | Hàn Quốc Sarang

June 5, 2020

June 5, 2020 50

Hàn Quốc Sarang – Tiếng Hàn Tổng Hợp Sơ Cấp 1 – Từ Vựng Bài 1: 소개 GIỚI THIỆU ✪...

10 bài tập Plank cơ bản giảm mỡ bụng cho nữ tốt nhất với HLV Minh Hiền | KhoeDep.vn

June 9, 2020

June 9, 2020 8

KhoeDep.vn xin giới thiệu Bài tập Plank cơ bản giảm mỡ bụng cho nữ nhanh và cực kỳ hiệu quả...

Vận dụng phương pháp dạy học dự án trong dạy học toán ở Tiểu học (Đổi mới phương pháp dạy học)

June 10, 2020

June 10, 2020

► Vận dụng phương pháp dạy học dự án trong dạy học toán ở Tiểu học (Đổi mới phương pháp...

Bóng Ma Học Đường Tập 1 – Hoài Linh, Trương Quỳnh Anh, Elly Trần, Wanbi Tuấn Anh

May 26, 2020

May 26, 2020 22

Bóng Ma Học Đường Tập 1 – Hoài Linh, Trương Quỳnh Anh, Elly Trần, Wanbi Tuấn Anh, Đinh Ngọc Diệp,...

Vụ SGK Tiếng Việt lớp 1 Công nghệ giáo dục: Từ danh tiếng đến… mang tiếng | VTV24

June 9, 2020

June 9, 2020

Một chương trình dạy cho học sinh lớp 1 đã tồn tại hàng chục năm được sử dụng trong ngôi...

Sinh học lớp 10 – Bài 19 – Giảm phân

June 2, 2020

June 2, 2020 21

Sinh học lớp 10 – Bài 19 – Giảm phân Sẽ giúp các em nắm bắt các kiến thức cơ...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *