May 30, 2020

[HIIT SERIES] Ngày 1 – BÀI TẬP NGỰC – phát triển vòng một | Hana Giang Anh | Workout #41



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Bài tập săn chắc vòng một | Bust Booster Chest Workout for Woman | Hana Giang Anh

Hãy biến tập luyện mỗi ngày thành thói quen và đam mê, bạn sẽ nhận lại từng giây hạnh phúc và khỏe mạnh!

✨Đăng ký nhận lịch tập của Hana Giang Anh: Cả tháng xả láng không lo mất dáng:
✨HLV Hana Giang Anh: Collagen có “vi diệu” như lời đồn đại của chị em phụ nữ?:
✨Các bài tập Full Body 45 phút:
✨Các bài tập hiệu quả nhất của Hana Giang Anh:
✨Các bài tập giảm cân tại nhà:
✨Chùm bài tập cho những kỳ nghỉ dài không thể đến phòng tập:
✨Dance Fitness:
✨Tổng hợp các bài tập mông, đùi :
✨Tổng hợp các bài tập bắp tay:
✨Tổng hợp các bài tập bụng:
✨Tổng hợp các bài tập HIIT, TABATA:
✨Clean Eating – Tất tần tật về ăn uống lành mạnh:
✨Vlog and something Fun about me:
✨Review Swatch Son:
✨Skincare:
✨Beauty Guides:
✨Review Sản Phẩm:
✨Review Bộ sản phẩm Pizkie chăm sóc da hiệu quả:
✨Bài tập giảm mỡ bụng 8 phút cho vòng eo thon :

➡ Xem thêm các bài viết của Hana tại:

* Hana Giang Anh mách các bạn bài tập 10 phút giúp vòng 3 căng tròn:
* Bí quyết để không “lạc trôi” cân nặng:
* Hana Giang Anh giải đáp 9 câu hỏi về chế độ ăn kiêng Eat Clean:
* Các nàng dáng quả lê đừng tự ti, nhiều người thèm vòng 3 “khủng” của bạn lắm đấy:
* 10 tips tập luyện dành riêng cho các nàng dáng người quả táo:
* Hông quả táo sexy! Thèm làm gì, tập đi sẽ có!:
* Lịch tập giúp mọi cô gái tăng cơ giảm mỡ, cơ thể thon gọn chỉ trong 1 tháng:
* Đánh bay mỡ thừa – Thử thách 30 ngày Squat cùng Hana Giang Anh:
* “Hot mom Fitness” Hana Giang Anh – khoe trọn eo thon dáng chuẩn 10 ngày sau sinh!

* Hana Giang Anh: Ai bảo mẹ bầu không được “ngầu”!:
* Tập theo bài này, vẫn siêu sexy mà cả tháng không cần đến phòng tập:
* Tạm biệt ngấn mỡ chào hè rực rỡ cùng Hana Giang Anh!:
* Hana Giang Anh tiết lộ bí quyết “con khỏe mẹ thon’ khi mang bầu!”
* Tập cùng Hana bài này có ngay đùi đẹp:

Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Hana Giang Anh mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập Bodyweight training – không cần dụng cụ giúp cải thiện vóc dáng cùng các chia sẻ về dinh dưỡng và làm đẹp.
————————
☞ Subscribe để tiện theo dõi các bạn nhé:

Nếu có bất kì thắc mắc nào hãy để lại câu hỏi dưới phần comment, mình sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất
————————
☞ Youtube:
☞ Website:
☞ Facebook:
☞ Twitter:
☞ Instagram:

Hope you like it!

From Hana Giang Anh With Love !!!

Nguồn: https://melhornconstruction.com

Xem thêm bài viết khác: https://melhornconstruction.com/giao-duc/

Related Posts

Bé học thuộc bảng chữ cái tiếng Anh thật dễ

May 25, 2020

May 25, 2020

nhạc thiếu nhi,nhac thieu nhi,heo con tv,nhạc thiếu nhi cho bé,nhac thieu nhi hay,nhac thieu nhi vui nhon,nhạc thiếu nhi...

MÔN NGỮ VĂN – LỚP 6 | TÁC PHẨM: LƯỢM | 8H30 NGÀY 29.04.2020 | HANOITV

May 26, 2020

May 26, 2020 35

Học trên truyền hình: Môn Ngữ Văn – Lớp 6 Bài giảng: Tác phẩm: Lượm Giáo viên: Phùng Thị Hồng...

Trường Đại Học Sài Gòn – Ký Túc Xá Mới (phần 2) 2019

May 27, 2020

May 27, 2020 20

Trong video này, mình sẽ quay hình khu bên trong khu Ký Túc Xá ĐHSG, địa chỉ : số 99...

Nhị Thức Newton Ver 2018 (Phần 1) _ Thầy Nguyễn Quốc Chí

May 26, 2020

May 26, 2020 30

💥Facebook cá nhân : Chí Quốc Nguyễn : 💥Fanpage Chính Thức : 💥Instagram : Chidt264 💥Học sinh 2002 và 2003...

Lộ trình học lập trình cơ bản siêu chi tiết – Chia sẻ kinh nghiệm tự học lập trình

May 29, 2020

May 29, 2020 37

Kì này, mình đăng lại livestream về lộ trình học lập trình căn bản cho các bạn trái ngành, mất...

MÔN SINH HỌC – LỚP 10 | BÀI 19: GIẢM PHÂN | 14H15 NGÀY 21.03.2020 | HỌC TRÊN TRUYỀN HÌNH

May 25, 2020

May 25, 2020 20

Học trên truyền hình: Môn Sinh học – Lớp 10 Bài giảng: Bài 19: Giảm phân Giáo viên: Trần Tuấn...

Unit 2 Tiếng Anh lớp 8: Making Arrangements – Sự sắp đặt |HỌC247

May 29, 2020

May 29, 2020 36

1. Getting Started [00:20] 2. Listen and Read [06:45] 3. Speak [15:26] 4. Listen [25:22] 5. Read [33:25] 6. Write...

Tóm Tắt Nhanh Lịch Sử Trung Quốc – Hơn 5000 Năm Thăng Trầm Lịch Sử

May 30, 2020

May 30, 2020 33

Tóm Tắt Nhanh Lịch Sử Trung Quốc: Trung Quốc là một đất nước có nền văn hóa, lịch sử lâu...

Bóng Ma Học Đường Tập 1 – Hoài Linh, Trương Quỳnh Anh, Elly Trần, Wanbi Tuấn Anh

May 26, 2020

May 26, 2020 22

Bóng Ma Học Đường Tập 1 – Hoài Linh, Trương Quỳnh Anh, Elly Trần, Wanbi Tuấn Anh, Đinh Ngọc Diệp,...

Học thổi sáo trúc P1: Hướng dẫn cầm sáo và thổi kêu

May 25, 2020

May 25, 2020 23

Các bạn hãy đăng ký để có thể theo dõi được nhiều video hay nhé, chúc các bạn có những...

Toán học lớp 9 – Ôn tập chương 1 ( hình học )

May 30, 2020

May 30, 2020 32

Toán học lớp 9 – Ôn tập chương 1 ( hình học ) Sẽ giúp các em nắm bắt các...

Vẽ Móng Tay Với Mẫu Hoa 3 Cách Cực Kỳ Sang Chảnh Cho Các Nàng Công Sở |Nga Mona

May 28, 2020

May 28, 2020 26

MIỄN PHÍ Khóa học làm chủ nghệ thuật vẽ móng – Nail chỉ trong 5 ngày CHO 69 chị em...

Sinh học lớp 9 – Bài 7 – Bài tập sinh học 9 chương 1

May 28, 2020

May 28, 2020 48

Sinh học lớp 9 – Bài 7 – Bài tập sinh học 9 chương 1 Sẽ giúp các em nắm...

Workout #42 | Tập cơ bụng với bài tập Plank cho cơ bụng săn chắc | CFYC

May 26, 2020

May 26, 2020 3

Tập Plank như thế nào cho đúng cách? Tập cơ bụng với bài tập Plank được không? Đó là những...

12 Cung hoàng đạo trong tiếng Anh [Từ vựng tiếng Anh theo chủ đề -#3]

May 29, 2020

May 29, 2020 42

Tổng hợp toàn bộ bí kíp tự học không thể bỏ qua – Tìm hiểu ngay bộ sách tự học...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *