May 30, 2020

Workout #42 | Tập cơ bụng với bài tập Plank cho cơ bụng săn chắc | CFYC



Tập Plank như thế nào cho đúng cách? Tập cơ bụng với bài tập Plank được không? Đó là những câu hỏi đặt ra cho những người mới bắt đầu. Nếu tập không tốt các động tác plank có thể gây ảnh hưởng đến cột sống, cơ, khớp. Nhưng yên tâm đã có HLV của CFYC bạn không cần phải lo lắng mà hãy chú ý theo dói và thực hiện theo để có cơ bụng săn chắc quyến rũ nhé.

***
Đọc thêm các bài viết:
1. 3 động tác Plank cho cơ bụng săn chắc

2. Planl giải phóng năng lượng giúp bạn giảm mỡ thành công

Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.
Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc số HOTLINE: 028.73.075.777

***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEO BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:

Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vòng 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:

Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Fanpage:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:
▶ Twitter:

Nguồn: https://melhornconstruction.com

Xem thêm bài viết khác: https://melhornconstruction.com/giao-duc/

Related Posts

BÉ HỌC CHỮ CÁI TIẾNG VIỆT QUA TRÒ CHƠI

May 26, 2020

May 26, 2020

BÉ HỌC CHỮ CÁI TIẾNG VIỆT QUA TRÒ CHƠI PHẦN MỀM HỌC TIẾNG ANH CHO BÉ MONKEY JUNIOR APP FOR...

Phim Chiếu Rạp – Trường Học Bá Vương | Wean Lê, Nhan Phúc Vinh, Hạ Anh, Gin Tuấn Kiệt, Liz, Ivone

May 26, 2020

May 26, 2020 48

Phim Chiếu Rạp – Trường Học Bá Vương | Wean Lê, Nhan Phúc Vinh, Hạ Anh, Gin Tuấn Kiệt, Liz,...

Cách Thổi Kèn Đầy Đê Mê Cho Chàng Lê Tê Phê | Giang Venux

May 27, 2020

May 27, 2020 26

#Giangvenux #quanhebangmieng #kythuatthoiken Chuyên Gia Giang Venux Nhận Tư Vấn Miễn Phí Cho Các Anh Bị Yếu Sinh Lý, Xuất...

Extra Tập 1: Hectors arrival. Học Tiếng Anh Qua Phim có phụ đề song ngữ Anh Việt

May 28, 2020

May 28, 2020 45

Bộ phim Extra English gồm 30 tập đây là một phim học tiếng Anh được rất nhiều người ưa thích...

Sinh học lớp 9 – Bài 7 – Bài tập sinh học 9 chương 1

May 28, 2020

May 28, 2020 48

Sinh học lớp 9 – Bài 7 – Bài tập sinh học 9 chương 1 Sẽ giúp các em nắm...

Sinh học lớp 9 – Bài 25 – Thường biến

May 26, 2020

May 26, 2020 25

Sinh học lớp 9 – Bài 25 – Thường biến Sẽ giúp các em nắm bắt các kiến thức cơ...

Thì hiện tại hoàn thành: cấu trúc, cách dùng [Ngữ pháp tiếng Anh cơ bản – Các thì #4]

May 28, 2020

May 28, 2020 26

Luyện tập thêm các bài tập về thì hiện tại hoàn thành có giảng viên chữa tại đây: Học thành...

Le Huu Nhiem – Trò chơi Blocks Tin học lớp 3

May 27, 2020

May 27, 2020 19

Le Huu Nhiem – Trò chơi Blocks Tin học lớp 3 Trò chơi Blocks Tin học lớp 3 là trò...

Làm chủ tư duy thay đổi vận mệnh Phần 1 | Kho sách nói dạy tư duy kinh doanh làm giàu hay nhất

May 29, 2020

May 29, 2020 30

ĐIỀU KỲ DIỆU TỪ NGUỒN VỐN CƠ HỘI CHO 30 NHÀ LÃNH ĐẠO VIỆT NAM THAM DỰ LỚP HỌC MIỄN...

Bé học tiếng Anh qua các loại quả | Tiếng Anh trẻ em lớp 1 | Học Tiếng Anh cùng bé

May 27, 2020

May 27, 2020 41

Bé học tiếng Anh qua các loại quả | Tiếng Anh trẻ em lớp 1 | Học Tiếng Anh cùng...

Hành trình tôi đi thi Khoa Học Kĩ Thuật

May 29, 2020

May 29, 2020 23

Hello.Xin chào các bạn.Mình là Kênh KHKT.Hôm nay mình làm video này không phải là về chế đồ hoặc review.Hôm...

Trường Đại Học Sài Gòn – Ký Túc Xá Mới (phần 2) 2019

May 27, 2020

May 27, 2020 20

Trong video này, mình sẽ quay hình khu bên trong khu Ký Túc Xá ĐHSG, địa chỉ : số 99...

Hóa Học Lớp 8 – Bài 19- Chuyển đổi khối lượng, thể tích và lượng chất

May 25, 2020

May 25, 2020 48

Hóa Học Lớp 8 – Bài 19- Chuyển đổi khối lượng, thể tích và lượng chất Sẽ giúp các em...

Sinh học lớp 6 – Đề thi học kì 1 – năm học 2019 – 2020 – Đề 1

May 28, 2020

May 28, 2020 27

#thayquang#sinhhoc6# Sinh học lớp 6 – Đề thi học kì 1 – năm học 2019 – 2020 – Đề 1...

Vẽ Móng Tay Với Mẫu Hoa 3 Cách Cực Kỳ Sang Chảnh Cho Các Nàng Công Sở |Nga Mona

May 28, 2020

May 28, 2020 26

MIỄN PHÍ Khóa học làm chủ nghệ thuật vẽ móng – Nail chỉ trong 5 ngày CHO 69 chị em...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *